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大学成功指南

大学成功

上大学并继续你的教育是一个重大的决定, 这需要比想象中更多的心理和身体准备. 你现在正在进入一个不同的教育阶段，你可能没有准备好. 希望这篇文章能给你一些关于如何在大学里取得成功的建议.

向大学的过渡

对于你们中的许多人来说，你们正在从高中直接过渡到大学环境. 对于一些学生来说，这可能是一个艰难的过渡, 重要的是要看看这两种教育水平之间的主要区别.

大学的学业比高中的更难.
在高中，你被要求每次上课都要出席, 但在大学层面，情况并非如此.
你现在必须成为一个独立的学习者.
在高中，白天的课程通常是背靠背的, 但在大学里，这些活动分散在一天甚至整个星期.
考试和评分作业通常在高中更频繁，而在大学里，你可能在整个课程中只有很少的作业和考试.

在大学里取得成功

建立目标

确定你为什么要上大学.
- 你的人生目标是什么?
确立你想要完成的具体目标.
了解并计划完成这些目标需要做些什么.
确保你的目标是现实的，并且与你的能力和兴趣相一致.
灵活设定你的目标.
- 要明白，随着你在大学的进步，你的兴趣和能力会发生变化, 反过来又会让你的目标改变吗.

练习时间管理

时间管理不是你只做一次的事情，也不是当事情开始变得忙碌的时候. 你需要经常管理你的时间，这样你就有足够的时间来学习, 工作, 类, 健康的生活方式, 还有社交生活.

可以帮助你管理时间的3件事是:

时间使用表和日志
理想的计划
主日历

请参阅我们的时间管理部分和讲义，了解更多信息和时间管理策略.

了解你的财务状况

大学很贵，这是不可否认的. 详细了解你的财务状况是很重要的. 你是否有奖学金, 申请学生贷款, 一边上学一边付学费, 或者用另一种方式去上学, 了解你的财务状况对你在大学里的成功至关重要.

有很多经济援助来源可以帮助你支付高昂的大学费用.
- 考虑所有可能的经济援助来源，并与CMU的经济援助办公室会面.
- 满足提交申请和文件的所有截止日期.
- 迅速和完整地回应任何和所有要求补充信息.
- 确保你符合所有的要求，以保持你的经济援助.
- 把钱用在该用的地方, 这不是你想花什么就花什么的钱. 一定要把钱花在你的教育上.
申请奖学金
- CMU提供了一个很好的奖学金平台，允许你创建一个通用的奖学金申请，然后列出你有资格申请的奖学金.
- 在CMU之外寻找社区和国家奖学金.
- 保持你的成绩，尽你最大的努力，这样你就可以保住你的奖学金.
找份工作
- CMU为学生提供了丰富的在校工作机会.
  - 这些工作大多是根据你的课程表灵活安排的
  - 向就业服务办公室查询更多信息
- 拥有个人银行账户，这样你就可以管理自己的收入和支出.
管理你的钱
- 因为这可能是你第一次独自生活，现在经济独立了, 在大学阶段很容易超支，让自己陷入更深的财务债务.
- 制定预算并坚持执行.
- 确保你的账户有存款.
- 拥有个人银行账户，这样你就可以管理自己的收入和支出.

保持身心健康

在大学里取得成功不仅仅是学业上的成功. 这是你学习习惯的人生阶段, 既健康又不健康, 以及它们如何影响你的身心健康.

确保你有足够的睡眠.
养成健康的饮食习惯.
良好的身心健康对成功的大学生活至关重要.
- CMU学生健康中心的目标是提供高质量的服务, 无障碍医疗和行为服务. 医疗, 心理健康, 为所有CMU学生和他们的未成年家属提供行为服务和预防.

和你的导师一起工作

作为一名学生, 你将被分配一名指导老师，他将在学术和职业问题上帮助你. 大多数时候，你的指导老师会和你指定的专业在同一学科领域. 能否从这种指导和师生关系中获得最大的收获取决于你自己.

知道你的导师在哪里，他们的办公时间和pp电子极速糖果.
与你的导师定期预约.
- 讨论任何可能影响你学习成绩的问题.
- 就你的课程或目标征求意见.
- 讨论你的整体表现和成功.
在选择专业或考虑改变专业和学术目标时，要考虑导师的想法.
在与导师会面时，心中有特定的问题或话题要讨论吗.

利用图书馆

图书馆是所有大学生最重要的资源之一, 应该是你经常去的地方.

一旦你进入大学，就去了解图书馆提供的所有资源. 里面可不止是书!
善用复印机、扫描仪、打印机、电脑等设备.
检查所有的学习区域，并注册私人自习室.
咨询学生和教师的研究人员.
参加有关引文管理工具(例如.g.(Mendeley)和与从事研究的学生相关的主题.

不要害怕寻求帮助!

不管你认为自己是多么优秀的学生, 在你的大学生活中，你会遇到一些困难. 这是完全正常的, 在这种情况下，人们在某种程度上经历失败往往是一种宝贵的经历. 在大学里，成功和彻底失败的主要区别在于能否向外界寻求帮助. 你需要意识到你需要帮助，你需要在问题变得更糟之前做些什么.

试着及早发现你正在挣扎的领域，并寻求帮助.
使用休斯顿大厅的教程学习中心作为资源和工具.
- 这里有大量的同伴导师可以帮助你解决特定的课程和你可能遇到的任何问题.
联系你的教授.
- 给他们发邮件，跟进你遇到的任何问题或问题.
- 上班时间!
  - 教授们很感激你过来和他们交谈并寻求帮助.这表明你关心你的成绩和你的教育.

学习技巧

研究空间

它不受干扰和干扰.
- 你需要一个适合学习的环境，一个让你感到舒适和富有成效的地方.
当你需要它的时候，它是可用的.
- 如果需要的话，你有备用方案.
它有足够大的工作空间和家具.
- 能够以一种有组织的方式展开你的材料对你的学习习惯的成功是很重要的.
它包含了你需要学习的所有材料，包括适当的技术和打印机.
- 如果一个学习空间没有包含你学习或工作所需的所有材料，那么它是没有效率的.
- 在你的学习地点有一台备用电脑和一台打印机对研究和学习的成功至关重要.
它有一个舒适的椅子或家具.
- 如果有必要的话，你需要能够长时间地放松和舒适. 如果你第一次坐下来学习时感到不舒服, 然后你会在学习的几个小时里感到不舒服.
根据你的需要和喜好有正确的照明.
- 有些学生可能需要更亮/更多的灯来聚焦, 而一些学生喜欢少照明或替代照明，以便在学习时舒适. 在任何情况下, 确保你能够选择一种能够防止头痛和减少眼睛疲劳的照明类型.

激励自己学习

奖励自己学习.
- 一旦你完成了不同的任务或学习了特定的主题，就休息一下
- 当你完成学习的时候, 你觉得自己很有效率, 用你最喜欢的食物或消遣来奖励自己.
和朋友一起学习，或者和同伴一起学习.
- 与其他人一起学习可以帮助巩固你可能有的想法，这要容易得多, 向…征求意见, 或者帮助你解决难题.
培养对你正在学习或在课堂上学到的话题的兴趣.
- 这可能很难做到，但它使在课堂上学习和工作变得容易得多.
- 敞开心扉，学习新事物，成长为一名学生.
找一个舒适高效的学习空间.
- 如果你有一个专门用来学习和工作的舒适而高效的空间，你会更有可能学习.
提醒自己你的长期目标以及学习将如何帮助你实现这些目标.
- 反思你在大学和生活中想要实现的目标.
- 学习和通过考试是实现目标的关键.
只管去做!
- 不要找借口，不要拖延，完成它.
- 你上班越快, 你的工作效率就越高, 你就会获得更多的成功和自由时间.

提高你的注意力

远离任何干扰或干扰.
- 把注意力集中在自己身上已经够难的了, 你最不需要的就是其他会让你从工作或学习中分散注意力的东西.
选择一个最适合你和你的时间表的时间来学习.
- 在你觉得最有效率的时候学习.
- 有些人在晚上或早上学习效果更好. 选择一个正确的时间不仅仅是选择一个适合你的时间表的时间, 这意味着你要找到一天中效率最高的时间.
给自己足够的时间.
- 在你赶时间或时间有限的情况下学习并不是一种有效的学习方式.
- 确保你有足够的时间详细浏览所有材料.
确保你在学习的时候不累不饿.
- 这些只会让你分心.
休息.
- 起床, 四处走动, 使用洗手间, 吃点零食, 在你继续工作和学习之前，做任何你需要做的事情来清理你的大脑，休息一下.
清空你的大脑.
- 监控你的想法，防止自己跟随任何会分散你注意力的东西, 尤其是那些会让你做白日梦的
- 当你不放松或紧张时，很难集中注意力. 这就是为什么有一个舒适的学习空间是如此重要.
不要尝试同时处理重要的任务.
- 如果你的注意力分散在一个以上的任务上, 你不可能一次完全专注于一件事. 你会一直想着你同时要完成的其他任务.
- 这可能导致错误, 跳过步骤或关键点, 并且没有完全理解你正在学习或工作的东西.

记忆小贴士

首先试着理解和理解你需要记住的信息.
- 了解信息, 你试图记住的东西可以帮助你在你正在学习的东西和你已经知道的东西之间建立联系.
在你需要知道的和你已经知道的之间建立联系.
如果你需要记住大量的信息, 将信息分解成更易于管理的大小.
- 在信息被分解成小块之后, 分别研究每一个，然后把所有的信息拼凑在一起.
使用笔记卡制作卡片来帮助你学习和记忆特定的主题或术语.
- 这样做既可以轻松地测试自己，也可以创建一个便携的学习工具.
为你想要记住的重要信息创建图形组织.
- 图形整理器更容易记住有组织的信息，而不是到处都是的信息.
为你想要记住的信息在脑海中形成图像.
- 如果你能在脑海中描绘出来，就更容易记住了
测验或测试你自己的信息.
创建一个活动，你, 一个合作伙伴, 或者一个学习小组可以用来参与你想要记住的信息.

演讲技巧

作者:布莱斯·格兰特. Erika杰克逊

笔记:

对一些学生来说, 笔记和记笔记的艺术, 当大量的信息以多种格式同时呈现时，是否会让人不知所措. 课堂笔记对你在课堂上取得成功至关重要，因为它们通常是你学习的工具, 审查, 研究, 结构研究和思路. 你应该在研究论文中使用从讲座中获得的信息, 作业, 测试, 以及课堂上的其他活动, 所以一定要做好笔记!

本指南包含了许多建议中的一些，这些建议可以帮助学生成为成功的记笔记者和学生.

笔记格式:

找到最适合自己的记笔记系统. 这可能包括创建自己的笔记系统.

康奈尔笔记，思维导图，图表法

能够在演讲中成功记笔记不仅仅是能够抄下ppt上的所有内容. 事实上, ppt通常只是教师用来向学生传递信息的工具. 讲座的真正重点是倾听讲师所说的内容并与之互动.

记笔记技巧:

如果可能的话, 应该提前做笔记，这样你就可以专注于讲课，并从讲师那里添加额外的细节.

大多数教师都会提前发布他们的ppt，所以要充分利用这些机会. 如果没有，在上课前询问老师是否可以提供.

在讲课过程中，做笔记时需要注意一些事情:

听重复的概念
- 教授通常希望你把注意力放在他们向你展示的更大的图景上, 这就是他们经常一遍又一遍地重复主要概念或想法的原因.
  - 这并不是说小细节不重要，因为它们确实很重要.
- 你必须能够快速组织信息. 要想有效地记笔记，区分和组织主要观点、次要观点和第三点，并以这种方式组织笔记，这是极其重要的.

讲座:

之前:

在上课前做好准备对你在课堂上的成功以及在大学里的整体成功都是非常重要的.

确保你上了所有的课，带上了所有需要的材料.
你已经看过了课程大纲/课程安排，这样你就知道你要做什么或讨论什么.
你已经完成了你的工作或阅读了讲座的材料

期间:

在教室里，坐在一个你可以清楚地看到老师和材料的位置上, 也要让你的教练能清楚地看到你.
把任何会分散你注意力的设备或材料收起来. (这可以包括电话, 耳机, 甚至是笔记本电脑，除非它们是用来做笔记的)
确保你在做笔记，或者在你的笔记中添加课堂上的补充材料.
注意.
在适当的时候与教授和材料进行互动.
写下你的问题，然后问出来!
- 在适当的时候问这些问题(教授问的时候或课后)

后:

回顾你的笔记，重新整理你的想法和材料.
回顾你学过的东西.
通过电子邮件或在办公时间与你的老师联系，询问你对讲座或材料的任何问题.
与班里的一个小组或伙伴见面，复习课堂材料和即将完成的作业, 项目, 或者考试.

学习风格

学习风格与人们如何将新信息带入知识库有关.
了解自己的学习风格可以让你在学习课程时发挥自己的优势. 众多中的一个
决定学习风格的工具是由尼尔·弗莱明开发的VARK问卷.
VARK系统将学习者分为四种类型:视觉，听觉，阅读/写作和视觉
动觉. 许多学习者在一种以上的学习方式中表现出优势.

VARK问卷

视觉型学习者 从不包括文字的视觉图像中学习效果最好. 图形和图表是
他们很容易理解. 他们记得面孔和地点，并倾向于回忆信息
在他们的脑海中描绘它. 如果你想邀请一个视觉学习者来你家，画一个
map. 在大学里，视觉学习者会发现“阅读”一个饼状图相对容易
商务阶层或感知艺术家绘画风格的差异.

听觉型学习者 听力好吗. 他们能记住歌词
通过在脑海中倾听来回忆谈话的细节. 如果你想要一个听觉学习者
去你家，告诉他或她怎么去. 在大学里，听觉学习者会记住
对各种课程的讲课材料都很熟悉，并且可能擅长记忆音乐或音乐等内容
戏剧作品的台词.

读/写学习者 熟悉书面材料吗. 他们理解并记住所读的内容，而且他们通常喜欢写作. 如果你想让一个阅读/写作学习者来你家，
提供书面指示. 传统上，大学课程都是面向阅读/写作的
learning style; these learners can take notes in most 类 and will benefit from reading them as
一种学习方法.

动觉学习者 边做边学. 动手活动和现实生活经历对他们有帮助
还记得. 如果你想让动觉型学习者来你家，最简单的方法就是带他去
或者让她自己去，或者让别人去. 另一种给动觉者指路的方式
学习者将提供关于在那里寻找什么的细节，为您指明方向
尽可能多地体验. 大学里的科学实验课、表演课或体育课教给孩子们
动觉型学习者的优势.